【香蕉再也不會熟過頭浪費啦!】盤點香蕉各大食譜料理,營養美味做法簡單!

2025-03-27     洪翠蝶     反饋
10/11










食材:

香蕉、傳統燕麥、牛奶、雞蛋、果仁

步驟:

先將烤箱調到180度 預熱10分鐘

1.半根香蕉 用勺子壓成泥鋪在烤碗中 再倒入傳統燕麥

2.加牛奶 剛剛沒過燕麥就好(介意熱量的姐妹也可以換成低脂牛奶)

3.加一顆雞蛋並攪勻

4.鋪上另外半根香蕉(也可以鋪上自己喜歡的水果)

5.烤箱預熱完畢後 烤碗放進烤箱 上下180度烤25分鐘

6.烤完後鋪上果仁 就可以開動啦!

10.香蕉糕

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