自製6款春夏茯苓養生花茶~建議每日喝起來

經常胃不好，虛弱，濕氣重，現在連喝了幾天，感覺脾胃舒服多了，今天整理6款脾胃喜歡的茶給大家！

1.【茯苓陳皮茶】茯苓5個+陳皮6根

茯苓與陳皮搭配，是中醫「健脾祛濕、理氣化痰」的經典組合，適合日常調理亞健康狀態（如濕氣重1、脾胃弱）。

2.【茯苓玫瑰茶】茯苓5個+玫瑰5朵