醫生：豆腐千萬不要和它同吃， 毒性是砒霜的10倍！很多人還不知道

1. 菠菜配豆腐：結石的溫床

我那位劉大爺就是典型案例。菠菜雖然被稱為「蔬菜之王」，但它含有大量草酸（每100克菠菜約含300毫克草酸）。豆腐富含鈣質，兩者混合，在腸道中就會形成不溶性的草酸鈣。