不容易患帕金森的老年人，多半都有這幾個習慣

過量的糖分會引發血糖波動，導致血管健康受損，進而影響腦部供血，降低神經系統的功能，避免高糖飲食，保持均衡的營養攝入，是那些不容易患上帕金森的老年人的一項重要習慣。

心理健康與身體健康密切相關，尤其在老年時期，保持積極的心態對預防帕金森等神經退行性疾病至關重要。

那些不容易得帕金森的老年人，通常保持著積極的社交活動，參與社區、家庭聚會，或者參加興趣小組。

參與到有意義的社交活動中，不僅能讓人保持良好的情緒，還能增強大腦的靈活性，延緩認知能力的衰退。