芒種前，要學會忌嘴！老人說：芒種3不吃，病就不來找！3不吃指啥！

芒種飲食禁忌並非迷信，而是千百年來的經驗結晶。在這個「濕」「熱」「悶」交織的節氣，管住嘴就是最好的健康投資。正如《養生論》所言：「知調養者，夏不為病。」順應天時，方能安然度夏。