這種紅棗不要買,更不要吃,現在知道還不晚

2023-02-01     無間道     反饋
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紅棗,古時的李時珍稱其為「棗為脾之果,脾病宜食之」!「一日三顆棗,郎中不用找,日日食紅棗,紅顏直到老」,說明紅棗是大補之物!還具有豐富的蛋白質,胺基酸,以及人體所需的多種微量元素,經常食用,可強身健體,補血滋養。 對於我來說,紅棗是每天必吃的食物!有時候一天吃一二十顆是很正常的一件事,比起古人講的「日食三顆」來說,就有點誇張了。我喜歡洗一洗直接吃,或者用其泡水,煲粥……
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