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11款蓮子湯的做法，滋補好喝做法簡單，值得收藏
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食材
鮮蓮子100克、烏雞180克、姜1片、鹽少許。
做法
1、烏雞焯水。
2、將所有食材加薑片放入碗中。
3、加入適量的開水。
4、放入電飯煲隔水燉2小時。
5、燉好的湯調鹽即可。
蓮子山藥魚頭湯
鮮蓮子100克、烏雞180克、姜1片、鹽少許。
做法
1、烏雞焯水。
2、將所有食材加薑片放入碗中。
3、加入適量的開水。
4、放入電飯煲隔水燉2小時。
5、燉好的湯調鹽即可。
蓮子山藥魚頭湯
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