保護腎臟,請做到「三要、二不要」,讓你腰不酸、腎不虛、壽命長

2023-03-15     旺旺來     反饋
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掙錢可以,請不要劇烈運動和過度勞累:

體力活動增加,就會增加身體的新陳代謝,從而就會增加代謝產物,對於腎臟無疑會加重負擔。

另外過度的運動還會導致身體中的橫紋肌溶解,這種情況同樣也會損傷腎臟,嚴重的情況還容易發生急性腎臟損傷。

除了這些,生活中請大家多喝水,幫助促進腎臟代謝;為了腎臟健康,請您健康作為;腎臟很重要,悉心照顧才靠譜。
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