夏吃瓜,立夏時節,5種瓜最養生,做好一件事,少生病,更健康!

2023-04-26     旺旺來     反饋
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4、去肺火,喝雪梨銀耳湯、按少商穴、魚際穴

癥狀:發紅部位在舌頭的前半部,且伴隨咳嗽、鼻干、口乾、咽干、乾咳等,一般屬於肺火。

可以喝點雪梨銀耳湯,按少商穴、魚際穴,給肺部降火!

將銀耳浸泡5小時,把泡好的銀耳撕成小朵,將雪梨削皮切成塊,將銀耳雪梨放入高壓鍋內,加入適量的冰糖,大火燒開轉小火燉15分鐘後關火,燜半小時即可,大火燒開轉小火燉15分鐘後關火,燜半小時即可。

銀耳與雪梨,都有清肺熱的作用,二者搭配在一起,可以很好的去肺熱,同時還可以滋養肺部健康!
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