高血壓「源頭」被揪出,和酒無關,醫生:能少吃一口就少吃一口

2023-04-28     開心果     反饋
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4.紫菜

紫菜當中含有多種微量元素和大量的膳食纖維以及蛋白質,具有非常高的營養價值,而且紫菜當中也含有豐富的鉀元素。

尤其有大量的不飽和脂肪酸,能夠在一定程度上補充人體內所需要的微量元素,加快體內排出膽固醇的速度,能夠在一定程度上提高人體的抵抗力和免疫力,對於維持血壓水平有一定的功效。
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