3/7
下一頁
50歲後，防病「黃金期」，每天早晨做好這5件事，離長壽又近一步
3/7
早晨一覺醒來，經過一整夜之後，膀胱內已充滿了尿液，有迫切的排尿感。其實，醒來立即小便使得膀胱排空，這個時候容易引起頭暈，甚至出現排尿性暈厥的現象。
建議：尿意越是緊迫，越要沉得住氣，不可立即起身小便。
晨起適宜做的5件事
1、伸懶腰
建議：尿意越是緊迫，越要沉得住氣，不可立即起身小便。
晨起適宜做的5件事
1、伸懶腰
劉奇奇 • 280次觀看
呂純弘 • 160次觀看
李雅惠 • 40次觀看
呂純弘 • 11K次觀看
劉奇奇 • 510次觀看
李雅惠 • 30次觀看
劉奇奇 • 200次觀看
李雅惠 • 30次觀看
李雅惠 • 270次觀看
李雅惠 • 50次觀看
奚芝厚 • 160次觀看
歐悅雯 • 70次觀看
劉奇奇 • 210次觀看
奚芝厚 • 220次觀看
奚芝厚 • 230次觀看
李雅惠 • 50次觀看
李雅惠 • 60次觀看
劉奇奇 • 1K次觀看
李雅惠 • 60次觀看
李雅惠 • 30次觀看
劉奇奇 • 150次觀看
李雅惠 • 50次觀看
李雅惠 • 180次觀看
奚芝厚 • 310次觀看