春天黃芪一定要喝點！多加一味，功效翻倍，便宜又好用！

最近這段時間老是做啥都覺得沒力氣、無精打采，而且皮膚暗沉發黃，中午睡覺的時候老覺得睡不夠，還很容易犯困，去看了老中醫說我這是氣血不足的問題，建議我日常多喝黃芪煮水，可以有助於改善這些問題。 原來黃芪在《神農本草經》譽為「補氣聖品」，富含多種營養成分，比如人體所需的胺基酸、微量元素、多糖，每天適當喝一杯，不僅可以補氣養血，增強免疫力，還可以抗衰老~ 所以今天就給大家安排四種黃芪煮水的簡單搭配，有需要的姐妹可以根據自己的情況來選擇喝哪款黃芪水哦~ ①黃芪當歸瘦肉湯：黃芪搭配上當歸，簡直就是補氣血的王炸，黃芪可以補氣，帶著氣血走，而當歸既能補血又能活血，讓氣血流動起來，被人體吸收，再加上瘦肉一起燉湯，特別溫和補氣血，很適合經常熬夜加班、氣血虛弱、全身乏力的姐妹多喝~ 【✅食材準備】 ： 黃芪10克、當歸2片、豬瘦肉150克； 【✅做法】： 1、準備好黃芪、當歸洗乾淨，加入清水浸泡30分鐘； 2、豬瘦肉清洗乾淨切成片，放入碗中，倒入浸泡過食材的水； 3、上鍋隔水蒸，大火煮開後轉小火蒸50分鐘； 4、最後加入適量鹽調味即可飲用；