你還在吃豆腐乳？看到都傻了，別怪我沒提醒你，早清楚早好

腐乳，因地而異稱為「豆腐乳」、「南乳」或「貓乳」。

腐乳是一種二次加工的豆制食品，是我國著名的具民族特色的發酵調味品，為華人的常見佐菜，或用於烹調。

那麼，它對於健康有什麼樣的作用呢？